Fizyo klinik , MY Fizyo Klinik , Ankara Fizyo Klinik, Ankara pilates , Pilates , Hamile Pilates ,  Aletli Pilates , Fizyoterapi , Zayıflama, Sağlıklı Beslenme , Diyet , Kilo Kontrolü

MY FİZYO KLİNİK

Reformer Pilates

Reformer aleti, özellikle yatarak uygulanan hareketlerde yer çekiminin etkisini azalttığı için kişinin daha rahat hareket etmesini sağlar. Egzersizlerin vücut ağırlığı kullanılarak yapılmasına karşın reformer aletinin tasarımındaki olağanüstü hesaplamalar sayesinde kaslar güçlenir ama bu esnada eklemlere yük binmesine de engel olunur. Reformer pilates oldukça güvenli, zorlayıcı olmayan ve günük aktiviteyi artıran spor yapmak isteyen herkesin ihtiyaçlarını karşılayacak bir egzersiz sistemidir.

Kendine Bir iyilik Yap

Bedenini Harekete Geçir